金曜日

マイケル・リエラJr選手が教えるシンオンシンからのスパイダーXガードポジションからのスイープ

マイケル・リエラJr選手が教えるシンオンシンからのスパイダーXガードポジションからのスイープ
スパイダーから脛と脛を合わせ跳ね上げて崩し片脚だけのXガードとスパイダーガード。そしてスイープ。他に巴、草刈りスイープにいけそうですね^^



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木曜日

ルイス・パンザ先生がレクチャーするフレキシブルなガードに対するパスガード

パンアメリカンチャンピオン(BJJ&ノーギ)のルイス・パンザ先生がレクチャーするフレキシブルなガードに対するパスガード。レッグドラッグあるあるで足を絡まれやすかったりしますが、足関節の位置とフックがタイトで素晴らしいですね^^



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アダム・ワーゼンスキー選手の神動画3 ブラジリアン柔術

北欧出身のBJJチャンネルスポンサー選手と練習仲間のアダム・ワーゼンスキー選手の神動画。バタフライガードからのシングルレッグXやバックテイクなど…沢山のバリエーションがあるのですね。オールドスクールとモダンの融合で素晴らしいです^^



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