2016 パン柔術選手権アダルト黒帯ルースター級王者、マイキー・ムスメシ先生がレクチャーするラッソー＆スパイダーへのライイングレッグドラッグからのパスガード
受け手はタミー・ムスメシ先生。一緒に練習できるお姉ちゃんっていいですね^^
BJJチャンネルTwitterで投稿したブラジリアン柔術のテクニックをまとめています。ラベルをクリックするとキーワード別に記事がまとめられています。打ち込みしやすい技、時間が短い技を中心に掲載しています。少しでもお役に立てれば幸いです。
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