グレイシーバッハ本部のヘッドインストラクター、フィリッペ・デラモニカ先生がニーオンザベリーからのアームバー、クラッチが強かった場合のリバーストライアングルをレクチャー。足の使い方がちょっと難しいですがスパーで使えましたよ^^
アームバー（腕ひしぎ十字固め）からのリバーストライアングル（後三角）是非試してみてください^^
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