ブルーノ・マルファシーニ先生がレクチャーするスパイダーガードからのスイープ3種類
BJJチャンネルブログで画像で解説していますよ^^
http://buraburaburas.seesaa.net/article/405060838.html
スイープを極めるならこれ！
カイオ・テハ111ハーフガード日本語吹替DVD
BJJチャンネルTwitterで投稿したブラジリアン柔術のテクニックをまとめています。ラベルをクリックするとキーワード別に記事がまとめられています。打ち込みしやすい技、時間が短い技を中心に掲載しています。少しでもお役に立てれば幸いです。
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