月曜日

ブルーノ・マルファシーニ先生がレクチャーするスパイダーガードからのスイープ3種類

お馴染みBudovideosのYouTube番組からロールド・アップからエピソード22
ブルーノ・マルファシーニ先生がレクチャーするスパイダーガードからのスイープ3種類

BJJチャンネルブログで画像で解説していますよ^^
http://buraburaburas.seesaa.net/article/405060838.html




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