木曜日

ミシェル・ニコリニ選手がレクチャーするXガードからのストレートフットロック

ミシェル・ニコリニ選手がレクチャーするXガード脚を組み替えて相手を倒してからのストレートフットロック。
1レッグエックスの草刈りバージョンへの移行ですね。



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